Lepiej zasnąć
Stwórz spokojny wieczorny rytuał, który pomoże Ci zwolnić po całym dniu i przygotować ciało oraz głowę do regenerującego snu.
Poznaj olejki i ich proste sposoby do zastosowania w dyfuzorze, kąpieli czy wieczornym masażu.
Małe rytuały, które mogą zmienić atmosferę całego wieczoru.
Zmniejszyć napięcie po ciężkim dniu
Masz wrażenie, że nawet wieczorem trudno Ci „wyłączyć głowę”? Aromaterapia może stać się częścią Twojego codziennego rytuału wyciszenia. Pokażę Ci, jak wykorzystać zapach, oddech i prosty automasaż, aby stworzyć chwilę tylko dla siebie.
Zatrzymaj się, odetchnij i pozwól sobie naprawdę odpocząć.
Naturalnie wesprzeć swoją rodzinę
Chcesz wprowadzić do domu więcej naturalnych rozwiązań, ale nie wiesz, od czego zacząć? Nauczę Cię bezpiecznego stosowania olejków eterycznych w codziennych rytuałach całej rodziny — również z uwzględnieniem wieku dzieci.
Mniej przypadkowych produktów, więcej świadomych wyborów i prostoty.
Zwiększyć swoja koncentrację i energię na co dzień
Są dni, kiedy trudno się skupić, zebrać myśli albo znaleźć energię do działania. Odpowiednio dobrane aromaty mogą być elementem rytuału wspierającego skupienie, świeżość i dobry początek dnia.
Poznaj proste kompozycje zapachowe do pracy, nauki i codziennych obowiązków.
Dowiedz się , który olejek wybrać
Lawenda, Mięta, Cytryna, Kadzidłowiec… ilość możliwości może przytłaczać. Nie musisz znać wszystkich olejków ani kupować wielu buteleczek na początek. Powiedz mi, czego potrzebujesz, a pomogę Ci wybrać kilka rozwiązań dopasowanych właśnie do Ciebie.
Najpierw potrzeba. Potem odpowiedni olejek — nie odwrotnie.
Warsztaty dla dzieci i nauczycieli w placówkach
Prowadzę warsztaty dla przedszkoli i szkół, podczas których łączę edukację, emocje, zapachy i doświadczenie. Dzieci poznają świat roślin i uczą się prostych sposobów wyciszenia oraz rozpoznawania emocji, a nauczyciele otrzymują praktyczne narzędzia do wykorzystania na co dzień.
Temat i poziom zajęć dopasowuję do wieku oraz potrzeb konkretnej grupy.
Lepiej zasnąć
Stwórz spokojny wieczorny rytuał, który pomoże Ci zwolnić po całym dniu i przygotować ciało oraz głowę do regenerującego snu.
Poznaj olejki i ich proste sposoby do zastosowania w dyfuzorze, kąpieli czy wieczornym masażu.
Małe rytuały, które mogą zmienić atmosferę całego wieczoru.
Zmniejszyć napięcie po ciężkim dniu
Masz wrażenie, że nawet wieczorem trudno Ci „wyłączyć głowę”? Aromaterapia może stać się częścią Twojego codziennego rytuału wyciszenia. Pokażę Ci, jak wykorzystać zapach, oddech i prosty automasaż, aby stworzyć chwilę tylko dla siebie.
Zatrzymaj się, odetchnij i pozwól sobie naprawdę odpocząć.
Naturalnie wesprzeć swoją rodzinę
Chcesz wprowadzić do domu więcej naturalnych rozwiązań, ale nie wiesz, od czego zacząć? Nauczę Cię bezpiecznego stosowania olejków eterycznych w codziennych rytuałach całej rodziny — również z uwzględnieniem wieku dzieci.
Mniej przypadkowych produktów, więcej świadomych wyborów i prostoty.
Zwiększyć swoja koncentrację i energię na co dzień
Są dni, kiedy trudno się skupić, zebrać myśli albo znaleźć energię do działania. Odpowiednio dobrane aromaty mogą być elementem rytuału wspierającego skupienie, świeżość i dobry początek dnia.
Poznaj proste kompozycje zapachowe do pracy, nauki i codziennych obowiązków.
Dowiedz się , który olejek wybrać
Lawenda, Mięta, Cytryna, Kadzidłowiec… ilość możliwości może przytłaczać. Nie musisz znać wszystkich olejków ani kupować wielu buteleczek na początek. Powiedz mi, czego potrzebujesz, a pomogę Ci wybrać kilka rozwiązań dopasowanych właśnie do Ciebie.
Najpierw potrzeba. Potem odpowiedni olejek — nie odwrotnie.
Warsztaty dla dzieci i nauczycieli w placówkach
Prowadzę warsztaty dla przedszkoli i szkół, podczas których łączę edukację, emocje, zapachy i doświadczenie. Dzieci poznają świat roślin i uczą się prostych sposobów wyciszenia oraz rozpoznawania emocji, a nauczyciele otrzymują praktyczne narzędzia do wykorzystania na co dzień.
Temat i poziom zajęć dopasowuję do wieku oraz potrzeb konkretnej grupy.









